在孩子(zǐ)小(xi♦↑βǎo)的(de)時(shí)候，許多(duō)父母會(hu π ì)通(tōng)過講故事(shì)、唱(chàng)搖籃曲來(lái)哄孩子(zǐ)入睡(shuì)，可(δ₹↕kě)等孩子(zǐ)長(cháng)大(dà)了§☆>(le)，父母與孩子(zǐ)的(de)溝通(tōng)卻變得(de)越來(lσ™♣ái)越少(shǎo)了(le)。

  缺少(shǎo€±λ)溝通(tōng)的(de)生(shēng)活是(shì)枯萎的(de)生₹&•(shēng)活，父母與子(zǐ)女(nǚ)的(d≥♦e)溝通(tōng)是(shì)情感的($$δ<de)需要(yào)也(yě)是(shì)↔☆✘•成長(cháng)的(de)需要(yào)。

  溝通(tōng)真的(de)變得(de)困難了(l‍↓‌ e)嗎(ma)

  如(rú)果在孩子(z₹‍•₹ǐ)入睡(shuì)前我們能(néng)一(y₹≤♣ī)起坐(zuò)下(xià)來(lái)清理(lǐ)一(yī☆<®)天的(de)“垃圾”，不(bù)讓憂愁過夜£♠ ，這(zhè)是(shì)不(bù)是(sh₩≥→•ì)一(yī)種積極的(de)生(shēng)活态度呢(neβ≤♣)？記得(de)有(yǒu)一(yī)位教育家(jiā)說(shuō)過λ"：“父母教育孩子(zǐ)的(de)最基本的(de)形式，§£就(jiù)是(shì)與孩子(zǐ)談話(huà)。我深信世界上(sh≠¶♥$àng)好(hǎo)的(de)教育，是(shì)在和(hé)父☆←¶¶母的(de)談話(huà)中不(bù)知(zhī)不(bù)覺地(dì)獲得€'(de)的(de)。”如(rú)何做(zγ∑ ↕uò)有(yǒu)效的(de)溝通(tōng)，是(shì)我們需要♦♦δ(yào)學習(xí)與探討(tǎo)的(de)。

  ·溝通(tōng)↕'£&的(de)技(jì)巧

  常聽(tīng)不(bù)少(sδ± hǎo)父母抱怨：現(xiàn)在的(de←"∑)孩子(zǐ)真是(shì)很(hěn)不(bù)象話≤↕(huà)，好(hǎo)好(hǎo)地(dì)同他(tā)講道(dà±‌o)理(lǐ)，他(tā)卻不(bù)以為(wèi)然，道(d§<ào)理(lǐ)比你(nǐ)還(hái)多(duō)，有(yǒu)時(s♥∞hí)還(hái)把我們父母的(de)話(huà)看(kàn)成是(shì)沒♣★'有(yǒu)意義的(de)唠叨，總之一(yī)個(gè)字——煩！父母為 ✔₽‌(wèi)孩子(zǐ)煩，孩子(zǐ)嫌父母煩。這(zhè)樣≤λ'，父母和(hé)孩子(zǐ)能(néng)坐(zuò)下(xià↑♣)來(lái)交流才怪！

  但(dàn)問(wèn)題出在哪裡(lǐ)？這(z♣​λhè)是(shì)問(wèn)題孩子(zǐ)的(de)問(wèn)題，♥±π∏還(hái)是(shì)父母的(de)問(wèn)題，還©π↓(hái)是(shì)溝通(tōng)方法的∑®€(de)問(wèn)題？

  也(yě)許孩子(zǐ)不✔ε"£(bù)是(shì)一(yī)點問(wènε∞<)題沒有(yǒu)，但(dàn)更多(duō)的(d ♦e)問(wèn)題可(kě)能(néng)出在父母身(shēn)上&"(shàng)。父母內(nèi)心的(de)擔憂←β®語氣的(de)急促，使談話(huà)變得(de)不(bù)講究方法和(hé♥±≈)效果而隻有(yǒu)情緒的(de)宣洩，如(rú)此，便容易Ω☆使聽(tīng)者産生(shēng)排斥、 ₹逆反心理(lǐ)，溝通(tōng)被迫受≠★>>阻。

  尊重和(hé)信任是(shì)<→↓溝通(tōng)的(de)前提，交流隻能(néng)在這(∞>zhè)一(yī)基礎上(shàng)進行(α♦δxíng)和(hé)完成。這(zhè)一(yī)基礎意味著(zhe)溝通(t₹↑✘ōng)雙方是(shì)平等的(de)，代表著•₹♦(zhe)彼此是(shì)可(kě)以相(‍‍‍∑xiàng)互接納的(de)。

  1、學會(huì)傾聽(tī↕↕≈ng)，且允許孩子(zǐ)發脾氣。

  學會(huì)傾聽(tīng&₹≤π)，這(zhè)是(shì)溝通(tōng)的(de)第一(yī)步。假₽ ↑©如(rú)孩子(zǐ)正為(wèi)某事(‍¶shì)在氣頭上(shàng)要(yào)允許他(tā)發脾氣。父母不(b ♥>ù)妨先坐(zuò)好(hǎo)，安靜(jìng)地(dì) ☆​÷等待孩子(zǐ)，安靜(jìng)地(dì)看(kàn)著(zhe)孩子§‌(zǐ)，不(bù)去(qù)打斷他(tā <Ω)的(de)話(huà)，全神貫注地(dì)傾聽(tīng)，不(bù)左♣£∑‌顧右盼，停下(xià)手邊的(de)工(gōng)作(zuò)，這↓  (zhè)等于告訴孩子(zǐ)：你(nǐ)是(shì)被我 ↕們在意的(de)，我們在認真地(dì)聽(t≥£πīng)在注意你(nǐ)所說(shuō)的(de)感覺或問(wèn)題。

  2、真誠地(dì)作(zuò)出反應，表達父母 €&的(de)真實感受。

  真誠地(dì)作(zuò∑↔φ')出反應，而不(bù)是(shì)敷衍，真實地(dì)表"∏達父母的(de)感受，而非得(de)隻有(yǒu)訓導。

  孩子(zǐ)往往是(shì)✘₹∑β非常敏感的(de)，父母在與孩子(zǐ)的ελ÷¶(de)交流中語調暗(àn)含著(zhe)一(yī)種态度，它同✘ ♥"談話(huà)的(de)內(nèi)容同樣重要(yà>∑→₹o)，從(cóng)接受者的(de)角度看(kàn)甚至還(≥¥hái)比內(nèi)容更重要(yào)。想一(yī)想☆→∞我們是(shì)用(yòng)怎樣的(de)語調來(lái)同→☆自(zì)己的(de)朋(péng)友(yǒu)交談的(dγ e)，我們對(duì)孩子(zǐ)又(yòu)是(s★πhì)怎樣說(shuō)話(huà)的(de)，是(shì)否居高(gāλ♣Ω±o)臨下(xià)了(le)，生(shēng)氣✘φφ™時(shí)是(shì)否對(duì)孩子(zǐ)叫喊了(l≠ α←e)，漸漸地(dì)那(nà)叫喊的(de)音φ→"δ(yīn)量是(shì)否變成了(le)你(nǐ)≠σ說(shuō)話(huà)時(shí)的(de)“正常聲音(yα€αīn)”了(le)？另外(wài)“身(shēn)體(tǐ)語™γ₩∞言”不(bù)可(kě)忽視(shì)，據美(✘↓β‌měi)國(guó)人(rén)類學家(jiā)得(de)↔δ∞出的(de)結論是(shì)：在所有(yǒu)的(de)影'>♥•(yǐng)響力中，語言占7％，音(yīn)調占23％，表情及肢體(tǐ)↕∞動作(zuò)各占35％，可(kě)見(jiàn)其作(zuò)為(wèi)™£™溝通(tōng)工(gōng)具的(de)作(zuò)用(♠'£yòng)。

  3、選擇恰當的(de)談話♥•(huà)時(shí)機(jī)，有(yǒu)沖突時(shí)也(yě)要(€×λ★yào)避免傷害孩子(zǐ)的(de)自(zì)尊。

  一(yī)天中什>♥(shén)麽時(shí)機(jī)是(shì)适←∑ 合談話(huà)的(de)呢(ne)？生(shēng)理(lǐ)規律♦ ​δ告訴我們，下(xià)午5點－7點是(shì)生(π"×shēng)理(lǐ)活動最低(dī)點，迫切需要(yào)補®¶↕充營養，恢複體(tǐ)力。所以，孩子(zǐ< ∑∏)放(fàng)學回家(jiā)剛放(fàng)下(xià)書(shū)包™¥©時(shí)是(shì)不(bù)易談嚴肅的(de) δ話(huà)題的(de)，因為(wèi)一(yī)天§γ←下(xià)來(lái)的(de)疲勞使人★•↓δ(rén)難以集中注意力，也(yě)不(bù)好(hǎo)控制(× ↕☆zhì)自(zì)己的(de)情緒。晚飯過後，心情逐漸開(kāi)朗，這(•λzhè)是(shì)比較好(hǎo)的(de)時(shí)機(↔§jī)，找到(dào)孩子(zǐ)的(de)興奮點，父母便可(kě)潤物®☆↔(wù)細無聲地(dì)轉達其觀點了(le)。沖突也(yě)許在所難免，原則是∏‌®(shì)避免傷害孩子(zǐ)的(de)自₹∑(zì)尊。批評不(bù)是(shì)攻擊，，批評隻對(duì)♥φ∏事(shì)不(bù)對(duì)人(rén)，用(yòng)建設性的(¶ ★↓de)意見(jiàn)代替批評，将批評轉化(h✔"♥uà)為(wèi)希望，這(zhè)才是(shì)批評的(de)最終價÷←值之所在。

  4、共同尋找解決問(wèn)題的(de)途♥≤↔徑。

  當孩子(zǐ)遇¥¶×到(dào)問(wèn)題時(shí)是(shì)需要(yào↔σ)父母幫助的(de)，父母給出的(de)指導要(yào)越具體(tǐ)越δΩ ↔好(hǎo)，解決問(wèn)題的(de)途‍≈徑最好(hǎo)和(hé)孩子(zǐ)一(yī)起討(tǎo≥$¥)論确定，在討(tǎo)論的(de)過程中有(yǒu)些(xiē)細枝末節λπ✘β的(de)小(xiǎo)問(wèn)題興許就(jiù)化(huà)解掉了(le★≈)。通(tōng)過討(tǎo)論方向會(huì)更明(míng)确，問(Ωγ ←wèn)題本身(shēn)也(yě)會(hu ¶ì)顯得(de)清晰、明(míng)朗，→₩©這(zhè)都(dōu)有(yǒu)助于問(wèn)題的(deα&§)真正解決。

  ·溝通(tōng)的(de)形式需♦‌要(yào)多(duō)樣化(huà)

  這(zhè)裡(lǐ)介紹幾種簡單的(de)λ©σ、可(kě)操作(zuò)的(de)溝通(tōng)形式£€♣​：

  1、定期家(ji₩¥‌¶ā)庭會(huì)議(yì)

  家(jiā)庭會(huì)議(₩βyì)既可(kě)以是(shì)嚴肅的(de)，也‌‌(yě)可(kě)以是(shì)遊戲式的(de)，它并不(bù)拘泥于形式和(hé)內(✔×∞nèi)容，隻要(yào)是(shì)家(jiā)庭內(nèi)的(de₽§€)事(shì)無論大(dà)小(xiǎo)，都(dōu)可(k​"™ě)以通(tōng)過“會(huì)議(yì)”這(↑®γ₽zhè)一(yī)渠道(dào)來(lái)溝通↓Ω≈₹(tōng)來(lái)決定。關鍵是(shì)要(yào)全體(tǐ)π≥™參與，人(rén)人(rén)發表意見(j♦£₩iàn)，因而它是(shì)平等的(de"δ☆)。為(wèi)什(shén)麽要(yào)εΩ★€定期呢(ne)？定期，容易漸漸成為(wèi)家(jiā)庭成員$↓ <(yuán)共有(yǒu)的(de)習(xí)慣，成↑ 為(wèi)家(jiā)庭“慣例”。

  2、有(yǒu✔☆¥)一(yī)本專門(mén)的(de)對(duì)話(huà)本

  這(zhè)是(shì)一(y↑"εī)種紙(zhǐ)上(shàng)的(de)對(duì)話(huà)，旨在交®"♦≠換意見(jiàn)和(hé)感受。用(yòn✔♦g)“留言”的(de)形式應該對(duì)年(nián)齡稍大 ≥(dà)點的(de)孩子(zǐ)是(shì)較為(wèi)♠"‌★合适的(de)，可(kě)以接受的(de)。對(duì)含蓄的(de₽≠)中國(guó)父母來(lái)說(shuō)，不(bù)易口頭♦λ&€探討(tǎo)的(de)諸如(rú)青春期的(de)生‍π(shēng)理(lǐ)保健等等，用(y≥§>òng)文(wén)字說(shuō)明(míng)更方便些(xiē)。之≤¥←×所以要(yào)用(yòng)專門(mén)的(de)本₩Ω♠≈子(zǐ)，是(shì)為(wèi)了(le)平時(sh§>í)可(kě)以“回顧”，将來(lái)可(kě)以“回味”。

  3、書(shū)信交流

  現(xiàn)在還(hái)有(yǒu©≠$)多(duō)少(shǎo)人(rén)會(↑$εhuì)用(yòng)書(shū)信交流？書(shū)§€π信交流的(de)一(yī)大(dà)好(☆ σhǎo)處是(shì)避免了(le)面對(duì)面交流的(de)壓力，  更能(néng)夠把握分(fēn)寸，更理(lǐ)性。用(yòn'σ☆♣g)書(shū)信交流一(yī)般可(kě) π✘↕以做(zuò)到(dào)心平氣和(hé)，思路(lù)清晰，條例完整，在書↔₩λ(shū)寫中，思想被觸動也(yě)将觸動對(duì)方，心靈被淨化(huà)↑‍也(yě)将淨化(huà)對(duì)方——這(zhè)是(shì)多(d←↕₽✔uō)麽大(dà)的(de)财富啊！

  4、對(duì)一(yī)時(shí)不(bùβ→ ✘)能(néng)達成共識的(de)問(wèn)題，先以微(wēi)笑(xi>ββào)将其保留

  國(guó)外(wài)的(de)教育‍¥±學家(jiā)、心理(lǐ)學家(jiā)經' 過認真研究，提出“微(wēi)笑(xiào)協商解決沖突”的(de)方法✔✘：

  第一(yī)步 分(fēn)析确定沖突是(shì) ≠§≈什(shén)麽；

  第二步 分(fēn)析判斷沖突的(de)實質是(‍'‍×shì)什(shén)麽；

  第三步 找出解決這(zhè)一(£'yī)沖突的(de)各種辦法；

  第四步 分(fēn)析沖突一(yī)方不(b↓∏₹¶ù)能(néng)接受的(de)解決方法；

  第五步 找出沖突雙方都(d♦&♠Ωōu)能(néng)接受的(de)解決方法；

  第六步 實踐并檢驗調整雙方能(néng)§•∞∏接受的(de)解決方法。

  最後，讓溝通(tōng)α&​¶成為(wèi)我們生(shēng)活重要(yào)的(de)一(y∏♠ī)部分(fēn)。通(tōng)過溝通(tōng)我們将→®∏‍生(shēng)活的(de)“垃圾”扔掉，将$∑•‍心靈的(de)“垃圾”扔掉，通(tōng)過溝通(tōng)我們一(yī)¥ ∞δ同帶著(zhe)愛(ài)帶著(zhe)祝福™π≠帶著(zhe)希望進入夢鄉(xiāng) ♣∏，并以平靜(jìng)的(de)喜悅去(qù★$)迎接明(míng)天……